Hypotyreos är den vanligaste sköldkörtelsjukdomen, som drabbar mer än en miljon människor i Spanien, och de flesta kanske inte ens vet att de har det. Denna metabola störning visar ospecifika symtom, vilket gör det svårt att skilja från andra patologier [1]. I den allmänna befolkningen, hypotyreos har en prevalens på 1.4 procent hos vuxna kvinnor och 0.1 procent hos män.
Sköldkörtelfel har flera hälsokonsekvenser. Sköldkörtelsjukdomar är ganska vanliga och, om de inte diagnostiseras eller behandlas tidigt, kan de förvärras. Dessutom är de riskfaktorer för andra sjukdomar såsom hjärtsjukdomar, diabetes, högt blodtryck, etc [2].
Vad är hypotyreos?
Sköldkörteln är en fjärilsformad körtel som ligger på framsidan av halsen, ovanför nyckelbenet. Dess huvudsakliga funktion är att producera sköldkörtelhormoner [4]. Hypotyreos (underaktiv sköldkörtel) är en störning där sköldkörteln, eller sköldkörteln, inte producerar tillräckligt med vissa avgörande hormoner: sköldkörtelhormoner [3].
Hormonerna som produceras av sköldkörteln, trijodtyronin (T3) och tyroxin (T4), har stor inverkan på hälsan. De påverkar alla aspekter av ämnesomsättningen och påverkar kontrollen av vitala funktioner såsom reglering av kroppstemperatur och hjärtfrekvens [3].
Orsaker till hypotyreos
Det finns olika orsaker som kan leda till hypotyreos. Till exempel autoimmuna sjukdomar. En autoimmun sjukdom eller sjukdom är en sjukdom där kroppen inte känner igen en viss del av kroppen som sin egen och angriper den med antikroppar. Detta är fallet med Hashimotos tyreoidit, där immunsystemet angriper sköldkörteln och orsakar hypotyreos [5, 6].
Andra orsaker till utvecklingen av hypotyreos inkluderar följande:
– Sköldkörtelinflammation eller inflammation i sköldkörteln.
– Sköldkörteloperation.
– Strålbehandling.
– Vissa mediciner.
– Genetiska faktorer.
Och mer sällan [3]:
– Medfödd hypotyreos.
– Störningar i hypofysen.
- Graviditet
– Jodbrist
Diet för hypotyreos
Det kan sägas att det finns ingen specifik diet för hypotyreos. Det finns inga vetenskapliga bevis för att att äta eller undvika vissa livsmedel förbättrar sköldkörtelfunktionen hos personer med hypotyreos. I alla fall, det finns några kända livsmedel som kan främja normal sköldkörtelfunktion, såsom jod.
I utvecklade länder finns jod som en tillsats i salt och många livsmedel, så sjukdomen som härrör från denna brist är praktiskt taget utdöd. Med en balanserad kost skulle det inte ens vara nödvändigt att ta jodtillskott. I vilket fall som helst, att undvika extremer i kosten kommer att bevara sköldkörtelhälsan [7].
Om du lider av hypotyreos måste du tänka på att intag av sköldkörtelhormonersättningsmedicin ska göras enligt specialistens anvisningar, vanligtvis på fastande mage. Det är viktigt att veta att för mycket fibrer i kosten kan förhindra korrekt absorption av medicinen för sjukdomen. Fastän det finns inga mediciner förbjudna vid hypotyreos, det finns några som kan ha samma effekt som fiber. Till exempel skulle det vara nödvändigt att distansera intaget av medicin från intaget av dessa produkter [7]:
- Nötter
- Sojamjöl
- Bomullsfrö måltid
- Järntillskott eller multivitaminer som innehåller järn
- kalciumtillskott
- Antacida som innehåller aluminium, magnesium eller kalcium
- Vissa magsårsmediciner, såsom sukralfat
- Vissa kolesterolsänkande mediciner, som de som innehåller kolestyramin och kolestipol
Är hypotyreos genetisk?
Även thäven om hypotyreos inte är helt genetiskt, eftersom det vanligtvis förklaras av olika faktorer, har vissa av dess typer både genetiska och miljömässiga orsaker. Detta är till exempel fallet med medfödd hypotyreos, som uppstår när sköldkörteln inte producerar normala mängder hormoner vid födseln, eller till och med tidigare. Generellt är födelsen av barn med problem med produktionen av sköldkörtelhormoner vanligtvis av ärftligt ursprung. Även om det också finns fall av spädbarn som utvecklar medfödd hypotyreos på grund av att hypofysen inte producerar tillräckligt med TSH eller för att sköldkörteln inte kan svara på TSH [8].
Dessutom visar nyliga genetiska studier av GWAS-typ (som letar efter genomomfattande markörer relaterade till en sjukdom), att det finns några gener som verkar vara riskfaktorer för utveckling av hypotyreos, såsom familjen av gener som kallas det humana leukocytantigenkomplexet (HLA), som hjälper immunsystemet att skilja sina egna proteiner från de som produceras av virus, bakterier och andra ämnen. Andra gener som har beskrivits som relaterade till hypotyreos inkluderar generna INSR, PDE8B och VAV3, bland andra. Den stora mångfalden av gener som beskrivs i samband med denna sjukdom tyder på stor heterogenitet i den genetiska etiologin för hypotyreos[9].
24 Genetik och hypotyreos
Tack vare 24Genetics hälsotest du kan veta vilken genetisk predisposition du har för att drabbas av hypotyreos genom analys av gener involverade i dess orsaker. Ställ alla frågor du har om det till oss så löser våra experter dem utan förpliktelser.
Bibliografi
[1] Mer än en miljon människor i Spanien har hypotyreos. Actualidad Sanitaria publicerades i maj. 2021; tillgänglig nov. 2022] Tillgänglig på: https://actualidadsanitaria.com/enfermedades/mas-de-un-millon-de-personas-en-espana-tienen-hipotiroidismo/
[2] Uppskattning av prevalensen av hypotyreos i Castilla y León och dess utveckling från 1992 till 2000 genom konsumtion av sköldkörtelhormoner. Rev. Esp. Salud Publica vol.75 nr.4 – Alfonso Díaz Madero och Adela López Ferreras [publicerad jul./aug. 2001; tillgänglig nov. 2022] Tillgänglig på: https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1135-57272001000400008#:~:text=La%20prevalencia%20del%20hipotiroidismo%20en%20la%20poblci%20poblci%20C3%B3n%20general%20es%20del,un%206%25%20en%20mujeres1.
[3] Hypotyreos (underaktiv sköldkörtel). Mayo Clinic [publicerad nov. 2020; tillgänglig nov. 2022] Tillgänglig från: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
[4] MedlinePlus på spanska [Internet]. Sköldkörtelsjukdomar [tillgänglig nov. 2022]; Tillgänglig från: https://medlineplus.gov/spanish/thyroiddiseases.html#:~:text=The%20problems%20thyroid%20include%3A,does%20not%20produce%20sufficient%20thyroid%20hormone.
[5] MedlinePlus på spanska [Internet]. Hypotyreos [tillgänglig nov. 2022]; Tillgänglig från: https://medlineplus.gov/spanish/hypothyroidism.html
[6] Hypotyreos. Clínica Universidad de Navarra – Dr. Juan Carlos Galofré Ferrater [tillgänglig nov. 2022] Tillgänglig från: https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/hipotiroidismo
[7] Diet för att behandla hypotyreos: Kan vissa livsmedel öka sköldkörtelfunktionen? Mayo Clinic – Ann Kearns, MD [publicerad dec. 2019; tillgänglig nov. 2022] Tillgänglig på: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/hypothyroidism/expert-answers/hypothyroidism-diet/faq-20058554
[8] Information för att förstå vad medfödd hypotyreos är. Mässa General Brigham for Children [publicerad apr. 2015; tillgänglig nov. 2022] Tillgänglig från: https://www.massgeneral.org/children/hypothyroidism/informacion-para-comprender-que-es-el-hipotiroidismo-congenito
[9] Eriksson N, Tung JY, Kiefer AK, Hinds DA, Francke U, Mountain JL, Do CB. Nya associationer för hypotyreos inkluderar kända autoimmuna risklägen. PLoS One. 2012;7(4):e34442. doi: 10.1371/journal.pone.0034442. Epub 2012 6 april. PMID: 22493691; PMCID: PMC3321023
