24Genetics logotyp

Genetik och sport

Nästan trettio århundraden har gått sedan de första olympiska spelen spelades i antikens Grekland och de faktorer som påverkar att ha det bästa rekordet studeras fortfarande. Lyckligtvis har vi för närvarande, tack vare teknologin, en mängd olika biometriska enheter som mäter oss varje sekund (puls, muskelsyremättnad, mjölksyranivåer i blodet, etc.). Evolution skulle kunna stanna där, men mänskligheten vill alltid gå längre. Idag tittar vi under huden, i var och en av våra celler på jakt efter svar, det kallas: genetik.

Faktorer som påverkar atletisk prestation

Idrottsprestationer påverkas av en mängd olika faktorer: kost, fysiologi, miljö, psykologi, såväl som många andra miljöparametrar (1). Genetik har under de senaste decennierna belyst en mängd olika sportfaktorer som muskelprestanda, senskador eller lungkapacitet (2). Med hänsyn till dessa fynd tränar de flesta idrottare att känna sin kropp, baserat på sina tidigare förnimmelser och erfarenheter, men ignorerar sina unika anlag baserat på deras genetik (3).

Sport och DNA

I var och en av cellerna som vi bär finns en molekyl som innehåller en del av din idrottspotential. Den är "dold", för att hitta den och dechiffrera den måste du gå till ett laboratorium där det finns maskiner som läser av ditt DNA. Och du kanske tänker, varför förklarar jag detta för dig? Du förstår, genom att kunna dechiffrera ditt DNA kan du känna till specifika markörer (genotyper). Genom dem kan vi veta vilka dina sporttendenser är: om du är en person med större motståndsförmåga, eller om du har mer benägenhet att skada dig eller om du å andra sidan har en ogynnsam profil vad gäller makt (fenotyper) ).

Resistens och gen PPARGC1A

Och det går längre, nya genetiska studier utförda på människor som tränar rugby, beroende på vilken position de har på planen, har olika genetik (4). Och hur är det med motståndet? För fem år sedan genomfördes en metaanalys där PPARGC1A-genens roll utvärderades; genen erkänd för sin avgörande roll i resistens. Bland fynden som släpptes bar personer som upplevde bättre uthållighetsprestanda en genotyp[1] särskilt (GC och CC). Medan genetiska profiler GG de visade inte en sådan genetisk fördel i prestanda (5).

Upptäckter som denna har producerat en kaskad av undersökningar utförda av det vetenskapliga samfundet. Av denna anledning fortsätter utredningen och är diversifierad genom många kanaler. Skador är ett annat slående område, och en av huvudvärken för så många idrottsklubbar och idrottare över hela världen. Att lämna genetiken åt sidan och inte uppmärksamma är verkligen ingen framgång om det du vill är att få ut det mesta av dig själv i den sport du bestämmer dig för att utöva (6).

Skador och genetik

17 figur 1 är

För två år sedan genomfördes en annan studie, denna gång fokuserad på att känna till den genetiska tendensen till lesioner och dess samband med gener som COL5A1 ellerAMPD1. Bland slutsatserna, som du kan se i tabellen i illustration 1, avslöjades hur vissa personer (genetiska profiler) var direkt relaterade till den genetiska benägenheten att skada sig själva (7).

Skador, idrottsmotstånd är inte de enda faktorer som för närvarande studeras. Det är också känt som hur olika gener direkt påverkar bentätheten eller hur snabba och långsamma muskelfibrer interagerar. Att noggrant känna till de blinda fläckarna i din genetik börjar en väg som få människor fortfarande känner till. Men möjligheterna att förbättra din prestanda är oändliga.

 

Om du vill dechiffrera de potentiella fördelarna som ditt DNA har, besök vår butik och ta reda på: https://24genetics.com/es/tienda-adn/deporte-adn

[1]Genotyper är information lagrad i vårt DNA, identifierad med två bokstäver (nukleotidbaser) som vi bär genom DNA:t

Bibliografi:

  1. Lippi, G. et al. Genetik och sport. Br Med Bull. 2010; 93:27-47. doi: 10.1093 / bmb / ldp007. Epub 2009 9 februari. PMID: 19208613.
  2. Elaine, A., et al. Genetics of Athletic Performance Årlig översyn av genomik och mänsklig genetik. Volym 10: 407-429 (volymens publiceringsdatum september 2009). Först publicerad online som en recension i förväg den 16 juli 2009. https://doi.org/10.1146/annurev-genom-082908-150058.
  3. Hay, J. A Gene Ahead of the Game: A Look at Sports Genetics. 2017. AGAMassidda, M. et al. Sports, Exercise, and Nutritional Genomics, Chapter Five - Genetics of team Sports, Academic Press, 2019, sidorna 105-128, SBN 9780128161937, https://doi.org/10.1016/B978-0-12-816193-7.00005-1.
  4. Lopez-Leon, G., et al. Idrottsgenetik: PPARA-genen och idrottares höga förmåga inom uthållighetsidrotter. En systematisk översikt och metaanalys. 2016. Sportens biologi, 33 (1), 3–6. https://doi.org/10.5604/20831862.1180170.
  5. Pruna, R., et al. Genetikens inverkan på idrottsskador. 2017. J nov Physiother 7: 359. Doi: 10.4172 / 2165-7025.1000359.
  6. McCabe, K. och Collins, C. Kan genetik förutsäga idrottsskador? Association of the Genes GDF5, AMPD1, COL5A1 och IGF2 på fotbollsspelares skada. Sport (Basel). 2018 mars 5; 6 (1): 21. doi: 10.3390 / sports6010021. PMID: 29910325; PMCID: PMC5969195

Diabetes och genetik

Typer av diabetes Diabetes är en kronisk metabol sjukdom som indikerar att glukosnivån i blodet är mycket hög och att den över tid urholkar system och organ som njurar eller blodkärl (1). Det finns 2 typer av...

läs mer

Genetik och Alzheimers

Alzheimers är en av de vanligaste neurodegenerativa sjukdomarna i världen. Från och med det sjätte decenniet av livet börjar risken att multiplicera (1). Det är en progressiv sjukdom, för närvarande utan botemedel, som yttrar sig främst i problem med ...

läs mer

Bröstcancer och genetik

Inom onkologins värld är bröstcancer kanske en av de mest kända cancerformerna, möjligen för att den är den mest diagnostiserade i världen (1). Befolkningens åldrande, en av de viktigaste konsekvenserna av välfärdssamhället, eller den största ...

läs mer

Genetik och hudvård

Var och en av kroppens delar har ett direkt samband med dina gener. En av dem är huden, ett organ som behöver få näring och vårdas. I vår hud lever en hel uppsättning bakterier i samklang (1), tack vare vilka detta organ förvärvar olika ...

läs mer

Genetik kan hjälpa dig att få friskare avkommor

För närvarande när vi överväger ett reproduktionsprojekt kan en genetisk kartläggning förhindra många ärftliga genetiska sjukdomar hos våra avkommor. Vi pratar om ett mycket ekonomiskt test som även det enda som behövs är vårt ...

läs mer

24 Genetiska tester

Det är förståeligt att du känner dig överväldigad av de många genetiska tester som finns. Kanske är du en mycket aktiv person och du ägnar en stor del av din fritid åt sport, men dessutom kan du vara intresserad av att i detalj veta ursprunget till din ...

läs mer
Kvalitet på 24Genetics genetiska test

Kvalitet på 24Genetics genetiska test

För 24Genetics är den viktigaste delen av vår aktivitet kvaliteten på den service vi erbjuder våra kunder och som i förhållande till tester bygger på: hur vi samlar in prover, deras sekvensering och "intelligens" som används i. ..

läs mer

24Genetik och datasekretess

PERSONLIGHET Genetiska analyser erbjuder mycket känslig information om aspekter relaterade till vår hälsa, såsom benägenhet att drabbas av vissa typer av sjukdomar. Av denna anledning är det få ämnen som är så känsliga i förhållande till integritet som ...

läs mer
0
    0
    Varukorg
    din vagn är tom